Tôi đã tiềm ra cánh trị chứng khô âm đạo ở tuổi 50
Khô âm đạo khi quan hệ khiến các chị em ngại gần gũi chồng, lâu ngày cảm giác này biến thành nỗi ám ảnh khiến các chị em sợ “yêu”. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ đẩy quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng, kém mặn nồng. Vậy phải làm sao để khắc phục được chứng khô âm đạo nhanh chóng và hiệu quả nhất ?
Nguyên nhân gây khô âm đạo là gì?
Khô âm đạo là sự cố thực sự khó chịu cho cả 2 người trong quá trình quan hệ. Khô âm đạo có rất nhiều nguyên nhân song nguyên nhân chính vẫn là do giảm nồng độ estrogen – đây là nguyên nhân từ sâu bên trong.
Suy giảm nội tiết tố là quá trình tất yếu của cơ thể, nhất là khi phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh, hàm lượng nội tiết tố suy giảm một cách nhanh chóng. Khi nồng độ estrogen giảm, sự bài tiết dịch nhờn giảm đi khiến lớp niêm mạc âm đạo cũng mỏng, giảm độ đàn hồi co giãn và dễ bị tổn thương.
Estrogen giảm có thể do phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, cắt bỏ buồng trứng hoặc cắt bỏ tử cung, cho con bú,…
Ngoài ra, nguyên nhân gây khô âm đạo cũng có thể do: tâm lý bị ảnh hưởng (mệt mỏi, căng thẳng), kích thích chưa đủ độ (khi có hứng thú thì âm đạo cũng tiết ra nhiều dịch nhờn hơn bình thường), dùng thuốc (thuốc kháng histamin),…
Làm gì để khắc phục khô âm đạo?
Để khắc phục được tình trạng khô âm đạo nhanh và hiệu quả, trước tiên, chúng ta cần xác định rõ nguyên nhân. Với những nguyên nhân mang tính chất tạm thời như tâm lý bị ảnh hưởng, kích thích chưa đủ độ thì chúng ta hoàn toàn có thể tự khắc phục được bằng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đúng độ, thư giãn tinh thần hoặc chia sẻ với bạn đời để nâng cao kỹ năng cũng như kéo dài màn dạo đầu.
Đối với nguyên nhân sâu từ bên trong và lâu dài là suy giảm nội tiết tố thì việc nội tiết tố tự cân bằng là rất khó. Sử dụng gel bôi trơn và bao cao su có thể là “phao cứu cánh” cho các cặp đôi trong tình cảnh khô âm đạo nhưng cũng chỉ là giải pháp tình thế. Còn về lâu dài thì sao? Tốt nhất là tìm cách bổ sung nội tiết tố bằng đường uống song không phải ai cũng biết cách bổ sung đúng và an toàn.
Từ trước nay người ta chỉ quan tâm tới việc bổ sung estrogen mà quên mất hai nội tiết tố khác cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là progesterone. Vì vậy, khi bổ sung, chúng ta cần bổ sung theo cả nhóm này để có tác dụng đồng bộ. Việc bổ sung 1 mình estrogen sẽ khiến hormone này có hàm lượng vượt trội hơn, từ đó gây nhiều tác dụng phụ như tăng cục máu đông, rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ u xơ, ung thư,…